Porridge d’avoine et de chia façon « overnight ». Classic overnight oats and chia.

Scroll to get to the english version S’il est un petit-déjeuner que j’aime particulièrement, c’est bien l’overnight oats and chia. Ce mélange de graines de chia et de flocons d’avoine se prépare la veille au soir, ce qui facilite grandement la vie et les réveils matin puisque l’on n’a plus qu’à re-mélanger brièvement le porridgePoursuivre la lecture de « Porridge d’avoine et de chia façon « overnight ». Classic overnight oats and chia. »

Bliss Balls, 4 façons / Bliss Balls, 4 ways

scroll to get the english version Pour ce premier article, j’ai décidé de partager avec vous une de mes recettes favorites de « Bliss Balls ». Les bliss balls 4 façons, ou boules d’énergie, sont simples à réaliser, énergisantes et gourmandes, mais aussi très saines car dépourvues de sucres et de matières grasses ajoutés. Composées de dattes, de poudrePoursuivre la lecture de « Bliss Balls, 4 façons / Bliss Balls, 4 ways »