Un péché mignon très sain, le porridge overnight au chocolat / my wholesome overnight chocolate porridge recipe

For the translated version of the recipe, scroll to the bottom page. S'il y a bien une chose qui me motive à me lever le matin, c'est la perspective de prendre mon petit-déjeuner. Et d'autant plus depuis que je suis maman à temps-plein. Ce repas est pour moi si important que pour rien au monde, je…

Porridge d’avoine et de chia façon « overnight ». Classic overnight oats and chia.

Scroll to get to the english version S'il est un petit-déjeuner que j'aime particulièrement, c'est bien l'overnight oats and chia. Ce mélange de graines de chia et de flocons d'avoine se prépare la veille au soir, ce qui facilite grandement la vie et les réveils matin puisque l'on n'a plus qu'à re-mélanger brièvement le porridge…

Açaí na tigela ! Mon açaï bowl très gourmand.

scroll to get to the english version. L'açaï na tigela, littéralement "açaï dans un bol" est un plat brésilien typique composé de purée d'açaï gelée -ou non- et agrémenté de banane, de granola et de fruits frais variés. L'açaï est une petite baie du Brésil très riche en anti-oxydants et au goût de baie légèrement caramélisée. Sa couleur unique entre le…

Bliss Balls, 4 façons / Bliss Balls, 4 ways

scroll to get the english version Pour ce premier article, j'ai décidé de partager avec vous une de mes recettes favorites de "Bliss Balls". Les bliss balls 4 façons, ou boules d'énergie, sont simples à réaliser, énergisantes et gourmandes, mais aussi très saines car dépourvues de sucres et de matières grasses ajoutés. Composées de dattes, de poudre…