Mon No-milk-shake cacao-açaï & granola maison super complet.

Après une nuit passée au chaud sous la couette, j'ai parfois envie pour mon petit-déjeuner, de quelque chose qui soit à la fois frais, nourrissant, bon, et joli. Ca fait beaucoup je vous le concède, mais avec un peu d'imagination, il est très facile de composer un petit-déjeuner qui réunisse tous ces critères. Si j'aime…

Le golden milk, une boisson ayurvédique bienfaisante et réconfortante pour l’hiver.

Depuis environ deux mois maintenant, je bois du lait d'or plusieurs fois par semaine. Si ce n'est pas chaque jour... J'ai découvert cette douce boisson au curcuma et à la cannelle lors de mes lectures "healthy", et j'ai tout de suite eu envie de l'essayer. Les bienfaits du golden milk semblaient si immédiats, multiples et réels que…