La vitamine D, en questions.

Je constate très souvent lors de mes consultations que mes client.e.s au choix : Et pourtant, cette vitamine à laquelle le monde scientifique semble s’intéresser de plus près depuis l’épidémie de covid, est essentielle au bon fonctionnement de l’organisme et à la prévention de certaines maladies auto-immunes ou infectieuses. *Sa principale fonction est de maintenirPoursuivre la lecture de « La vitamine D, en questions. »

Le smoothie anti-oxydant

Un smoothie à déguster à la pause goûter ou le matin en guise de petit déjeuner. Faites le plein d’anti-oxydants et de polyphénols grâce aux myrtilles et aux pousses d’épinard qu’il contient. La purée de cajou, quant à elle, vous apporte de bons acides gras, et le pollen frais saupoudré dessus est un réel boosterPoursuivre la lecture de « Le smoothie anti-oxydant »

Une crème de millet pour bébé / A millet cream for baby

Scroll to get to the english version. Aujourd’hui j’aimerais vous proposer une recette que j’affectionne et que mon bébé aime beaucoup. Il s’agit d’une crème végétale sans gluten, à base de millet, de pomme, de purée d’amande complète et de vanille. En plus d’être très saine et nutritive, cette petite crème est délicieuse. Vous pouvez la servirPoursuivre la lecture de « Une crème de millet pour bébé / A millet cream for baby »